数日前、くまねこ家のちぃが2歳の誕生日
を迎えたばかりですが
4日、くまねこさん本人も誕生日を迎えました
これまでの一年の間に
夏バテ、ぎっくり腰1.5回(0.5回はぎっくり腰一歩手前の意)、
風邪でダウン
数回を経験し、仕事
を休んだことも数回。
これではいけない!
ということで、(毎年言っていることだけど)体を鍛えよう
と
心に決めました。
その心を見透かしていたかのように、昨年年末にくまさんが
ロードバイク(スポーツ用自転車)を
してくれました。
(
ちぃが物珍しそうにクンクンしています♪)
誕生日を迎える前から(ちゃんと)乗っています。
購入のその日から
訓練、訓練、で、
納車から一ヶ月で約200km、すでに走りました。
ほらほら、自転車を購入したショップでの
タイヤ&チューブ交換講習会にも参加
(タイヤを戻すのに必死の図
)
土日のどちらかは くまさんと一緒に数10km走ります
くまさんに一緒に数10km走らされています。
そんな中、私の誕生日
に
静岡・清水港のおいしい魚
を食べるべく
サイクリングが計画されました(有無を言わさず参加させられた!)。
自転車は
に積んで走り、静岡市の広野海浜公園から
清水港まで海沿いのサイクリングロード、往復50km弱を走るコース。
それなりにやる気で臨んだのですが
(↑スタート前のくまねこ。背後に小さく富士山が見えます)
8km地点手前でリタイア
理由は明確。
くまさんに命令され、サイクリング前日に
ペダルをビンディング用に替え、
シューズにビンディング用金具をつけてもらったのですが
(ビンディングの説明は文末に……)
ペダルからのシューズのステップアウトがまだうまくできず
スタート早々に2回も転倒して、膝やお尻を打ったから。
(くまねこの運動神経の悪さを考えずに直前交換させたくまさんの計画ミス
)
以前、交通事故で傷めた場所なので、強烈な痛みです。
サイクリングロードと言いつつ、かなり公道を走らなくてはならず
車道側へ転ぶ可能性もあって危険。
さらに、この日の静岡は強風、向かい風になるところでは
どんなに漕いでもなかなか前へ進みません。
砂が風に舞って目に入ってしまい、目も開けられず……。
途中から引き返し、結局、車で清水港へ向かいました。
お魚
はおいしかった!
中トロなんて、厚さが2cmくらい、大きさは普通の刺身の3倍くらい。
一切れが重くて、箸でつまむのが大変なくらい。
甘エビも超甘く、ウニ・イクラは全く臭みなし。
満腹で帰ってきました。
日没後の帰宅になり、今日の予定は終わり!と思っていたら
忘れていた!
くまさんの同僚のライブがあって、見に行くんだった
夜9時から会場にかけつけ、最後の一番良いところだけ聞いた。
そしたら、くまさん同僚のバンドが
「今日、誕生日
の人がいるらしいですねぇ」
と、話を振ってくるではないですか。
全く打ち合わせなしで、びっくり
そして、即興で誕生日を祝う歌を歌ってくれました
とっても嬉しいサプライズプレゼント、良い思い出になりました。
早朝から出かけ、夜中まで遊んだ一日、
ハプニングやら、サプライズやら、普段の生活にないことがいっぱい。
転んでめちゃ痛かった時は
なんて悲惨な日
と思っていましたが、終わってみれば
最高の一日
でした。チャン、チャン
【ビンディングとは】
ペダルとシューズをくっつけて、足がペダルから離れないようにする仕組み。
私のタイプは本来はマウンテンバイク用なのですが、
街中でしょっちゅう停まって、ペダルから足を離さなければならない場合は
ロードバイク用のものより着脱が楽で、便利とのこと。
ビンディングシューズ。真ん中にあるのが金具。
ビンディング用ペダル。金属の部分にシューズの金具をひっかけ
力を入れて踏み込んで固定します。
そうすると漕ぐのにあまり力がいりません。
ただし、外すにはかかとを外側へひねらなければならず、
停まる時にうまくやらないと、慣れないうちは外れずに転びます
このペダルの裏面はノーマルシューズ用になっているので
普通の靴でも乗れます。
ロードバイク用のペダルだと、金具の形が違い、
マウンテンバイク用より着脱に力がいるとのこと。
それは私には無理だぁ~。
説明がわからない人は、ネットで調べてみてね
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